2021年1月22日 / 最終更新日 : 2021年1月22日 tsukada ブログ 在宅増加でも生活リズムを一定に保つことが大切 在宅勤務になっても就寝・起床時間はある程度一定にすることをお勧めします。 通勤時の徒歩も立派な運動ですので、在宅になってからも運動時間をある程度確保することが大切です。
2021年1月19日 / 最終更新日 : 2021年1月19日 tsukada 更新情報 千葉県の緊急事態宣言発令に伴う今後の対応 当ページにご来訪いただき、そしてエンジョイジョギング交流会にご参加いただき、誠にありがとうございます。 2021/1/7に政府より一都三県（東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県）に緊急事態宣言が発令されました。 当交流会、レ […]
2021年1月1日 / 最終更新日 : 2021年1月1日 tsukada ブログ あけましておめでとうございます 本年もエンジョイジョギング交流会をよろしくお願いいたします。 本年は千葉市習い事応援キャンペーンを開催します。 千葉市在住・在勤・在学の方々が大変お得となる講座・レッスンを用意しておりますので、この機会をお見逃しの内容チ […]