寒い日はヒートショックに注意してください

1/6(木)は各地で大雪に見舞われ、最高気温もかなり低かったかと思われます。

この中での温度差でヒートショックによるリスクも上昇します。

体の一部を温めるよりも、部屋全体や体を温めるようにするとそのリスクも低減すると思われます。