マスクをつけることによる運動時の呼吸のしづらさと、マスクに代わるもの
運動時、ジョギング、ウォーキングなどに関わらず呼吸は大事です!
しかし、マスクをつけると、多少なりとも呼吸しづらくはなると思われます。
これから高温多湿となるので、よりその影響が大きくなるでしょう。
ですので、呼吸面の確保という上では、フェイスガードのほうが優位かと思われます。
飛沫感染リスクも同時に抑えられます。
強いて注意すべきこととしては、サイクルスポーツ等を行うときに風の影響を受けることですね。
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